Monipuolinen Technogym Bench treenipenkki on kuin minikuntosali
TECHNOGYM BENCH on uusi monipuolinen ja pienikokoinen kotikuntoiluun sopiva treenipenkki, jolla onnistuu niin voimaharjoittelu kuin toiminnallisempikin treeni.
Treenipenkillä voi tehdä lukemattomia eli liikevariaatioita ja luoda eri tasoisia harjoituksia, jokainen omien tavoitteidensa mukaisesti.
Personal trainer Emmi Jokinen on saanut treenipenkistä hyvää vaihtelua treeniin. Emmi pitää erityisesti siitä, että monipuolinen treeni onnistuu nyt pienessäkin tilassa.
Technogym Bench on monipuolinen ja pienikokoinen treenipenkki, jolla onnistuu niin voimaharjoittelu kuin toiminnallisempikin treeni.
Emmi Jokinen on personal trainerina toimiva kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolesta puhuva aktiivitreenaaja. Voimaharjoittelun ohella Emmi tekee säännöllisiä liikkuvuusharjoitteita, joissa Technogym Bench on ollut kätevä treenikaveri.
HIIT-treenien ja liikkuvuuden harjoittamiseen lisäksi hän on hyödyntänyt treenipenkkiä myös kehonhuoltoon. Emmin mielestä Technogym Bench on monipuolinen treenipenkki – melkeinpä jo minikokoinen kotikuntosali.
Kuva: Noora Bom Photography
“Parasta treenipenkissä on se, että erilaisia treenejä voi tehdä vaikka kuinka paljon. Penkin, käsipainojen, levypainojen ja kuminauhojen avustuksella treeneissä vain taivas on rajana! ”
Technogym Bench on monipuolinen treenipenkki, jolla treeni sujuu pienessäkin tilassa
Technogym Benchin mukana tulevat toiminnallisen harjoittelun välineet mahdollistavat yli 200 erilaista harjoitusta oman tason ja tavoitteiden mukaan. Treenatessa Emmi kertoo yllätyneensä siitä, mitä kaikkea treenipenkillä voi tehdä. Mukana tulevilla käsipainoilla, eri tason vastuskuminauhoilla ja painokahvoilla saa tehtyä sekä koko kehon, että ylä- tai alavartalotreenin. Mukana tulee myös treenimatto.
”Se, että treenivälineet saa säilytettyä treenipenkin sisällä, on ehdoton plussa pienessä tilassa”, toteaa Emmi.
Katso Emmin vinkit koko kehon treeniin Technogym Benchillä
Katso Emmin treenivinkit alavartalolle Technogym Benchillä
Bongaa treenivinkit myös Emmin omilta kanavilta
Lisää treenivinkkejä löydät Emmin Instagram-tililtä ja Youtube-kanavalta
View this post on Instagram
Lue lisää Technogym Bench treenipenkistä
