Technogym

SKILL LINE™️ - SKILLTOOLS


SKILLTOOLS – VIE HARJOITTELUSI UUDELLE TASOLLE

Ota haaste vastaan kaikissa ulottuvuuksissa, jotka on mitattavissa. Jokaisella yksityiskohdalla ja välineellä on tärkeä rooli, jokainen toisto lasketaan ja jokainen  millisekunti voi tehdä eron.

Älä koskaan tyydy tavalliseen. SKILL ATHLETIC TRANING -menetelmä on saanut alkunsa tutkimuksesta, joka antaa sinulle energiaa ja kehittää potentiaaliasi maksimaalisesti. Se alkaa nostamalla lähtötasoasi ja kehittämällä jokaista harjoittelun peruselementtiä: räjähdystä, vauhtia, kestävyyttä ja liikkuvuutta.

SKILTOOLS ™ KIT: n kaikki osat on suunniteltu kehittämään kapasiteettiasi ja suorituskykyäsi turvallisesti. Liikkuvuus, lämmittely ja jäähdyttely – harjoittelusi kaikki eri vaiheet on nyt täydennetty välineillä, jotka on suunniteltu maksimoimaan suorituskykysi ja ylläpitämään hyvää tekniikkaa.

Vapauta rajasi. Valmistaudu haasteisiin. Yllätä kehosi. Sitten toista se uudestaan ja uudestaan.

SKILLTOOLS

Kun harjoittelu muuttuu tiukemmaksi, myös muotoilulla on roolinsa. SKILLTOOLS -välineiden design ja tunne luovat osansa liikkeeseen ja harjoituksen onnistumiseen. Suunnittelun tarkkuus ja materiaalien korkea laatu takaavat jokaisen harjoituksen huipputason.

SKILLTOOLS

LIIKKUVUUS

  • Liikkuvuus on avain sen varmistamiseksi, että jokainen suorittamasi harjoitus on tehokas. SKILLTOOLS KIT tarjoaa tuotteita, jotka on suunniteltu parantamaan liikkuvuutta harjoittelussa.
putkirullaus

FOAM ROLLER – PIDÄ HUOLTA LIHAKSISTASI

Käytä rullaa ennen harjoitteluasi, jotta saat kaiken irti harjoittelusta tai harjoittelun jälkeen maksimoidaksesi lihasten palautumisen ja ehkäisemään väsyneitä ja kipeitä lihaksia. Voit käyttää rullaa myös selkäkivun lieventämiseen ja voit kokeilla lieventää lihaskipuja ja kireyksiä eri puolilla kehoa.

kuntoiluvälineet

LIIKKUVUUS – MOBILITY STICK

Valmistaudu – valmistelut ovat yhtä tärkeitä kuin itse harjoitus!
Harvoin käytetty mutta yhtä tärkeä osa välineitä kaikentyyppisissä harjoituksissa. Mobility Stick on hyvä harjoitusväline niin aloittelijoille kuin ammattiliaisille. Se on kätevä väline venyttelyyn, joka mahdollistaa uskomattoman muonipuolisen liikevalikoiman koko keholle. Se on usein erittäin hyödyllinen lämmittelyvaiheen aikana ja auttaa myös ehkäisemään vammoja harjoittelun aikana. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, Technogym on lisännyt samat merkinnät kuin tavallisissa harjoituskepeissä, lisäämään liikkeiden turvallista suorittamista.

kuntosalivälineet

POWER BANDS

POWER BANDS -kuminauhoja voidaan käyttää venyttelyyn ja liikkuvuusharjoitteluun. Niitä voidaan käyttää myös lisävastuksena eri harjoituksissa. Kuminauhoja on saatavilla 6 eri vastustasolla.

kuntosalivälineet

TASAPAINO

  • Tasapaino on yksi SKILL ATHLETIC TRAININGin kulmakivistä ja se on tärkeä osa kaikkea liikuntaa. Välineet antavat sinulle mahdollisuuden kehittää ja parantaa tasapainoa ja tukilihaksia.
kuntoilulaitteet

BALANCE PAD

Lisää tasapainolauta kaikkiin harjoituksiin, jotta voit kehittää tasapainoasi entisestään. Vain mielikuvitus on rajana.

funktionaalinen harjoittelu

BALANCE DOME

Älä missaa: Tasapainopallo ei ole vain lisävaruste, vaan se on tärkeä työkalu, joka auttaa sinua parantamaan keskivartalon voimaa ja vahvistamaan kaikkkia tukilihaksia, jotta suorituskykysi saataisiin uudelle tasolle. Käännä se ja käytä kahta kädensijaa litteällä puolella lisätäksesi harjoitusten määrää. Käytä harjoituksissa mukana kuminauhoja haastaaksesi itseäsi lisää.

jumppapallo

WELLNESS BALL

WELLNESS BALL auttaa sinua rakentamaan vakaan ja vahvan keskivartalon, joka on kaiken harjoittelun ydin. Paino muuttuu pallon ylhäältä alareunaan, mikä antaa sinulle uusia haasteita tasapainoilun kanssa.

jumppapallo työtuolina

RÄJÄHTÄVYYS JA VOIMA

  • SKILLTOOLS KIT -välineillä voit parantaa sekä räjähdysmäisyyttä että voimaa. Räjähdys ja voima ovat välttämättömiä kaikille harjoittelijoille ja urheilijoille, jotka haluavat kehittyä, lajista riippumatta. 
kuntosalivälineet

MEDICINE BALL

Hyppää, purista, heittä, ota kiinni ja kierrä. Ajattele mitä tahansa liikkeitä ja saat harjoittelusta vielä monipuolisempaa. Haasta suorituskykysi Medicine Ball -pallon hyvin harkitulla painolla. Harjoittele painolla ja tasapainolla kehittääksesi suorituskykyäsi. Kokeile vahvuuttasi ja voimaasi räjähtävissä harjoituksissa. Pallojen täydellinen muoto ja kestävyys täyttävät kaikki harjoitusten vaatimukset ja voit nostaa harjoittelusi seuraavalle tasolle.

kuntoiluvälineet

NOPEUS JA KETTERYYS

Jos haluat saada nopeutta ja lisätä ketteryyttä erilaisiin suunnan vaihtoihin tai kuljetuksiin, välineemme auttavat sinua. Voit käyttää niitä riippumatta siitä, missä lajissa haluat kehittyä.

nopeus

CONES

Irralliset visuaaliset merkit auttavat luomaan uusia harjoitusmalleja päivittäin, auttaen kehoasi ja aivojasi liikkumaan uudella tavalla ketteryysharjoittelussa merkkien välillä. Aseta kuutiot uusiin paikkoihin ja niitä uusien liikekuvioiden luomiseen, kierros kierroksen jälkeen.

funktionaalinen harjoittelu

HYPPYNARU

Kestävyys ja kehon kontrolli on peruskivi kaikissa harjoituksissa. Hyppynarua käytetään pääasiassa lämmityskäyttöön, mutta samalla se on erinomainen tapa harjoittaa nopeutta ja koordinointia.

hyppynaru

SPEED LADDER

Nopeusharjoittelu on tärkeää, mutta sen suorittaminen tarkasti ei ole itsestäänselvää. Oppiakseen sekä nopeaksi että tarkaksi samanaikaisesti voi olla haastavaa, jos sinulla ei ole visuaalisia apuvälineitä, jotka helpottavat sekä tehokasta harjoittelua. Siksi olemme suunnitelleet Speed Ladder -tikkaat, jotka ovat helpot käyttää, säilyttää ja kiinnittää maahan.

toiminnallinen harjoittelu

PYSY AJAN TASALLA – TALLENNA HARJOITUKSESI

Voit kirjautua sisään UNITY SELF -päätteeltä kautta tai skannata QR-koodin käyttämälllä mywellness-sovellusta älypuhelimellasi. Saat valmiita harjoitusohjelmia ja ohjevideoita harjoitteluun.

SKILLTOOLS KIT sisältää
FOAM ROLLER 4 kpl
MOBILITY STICK 4 kpl
JUMP ROPE 4 kpl
BALANCE PAD 2 kpl
BALANCE DOME 1 kpl
POWER BAND 1 setti
CONES 8 kpl
WELLNESS BALL 2 kpl
MEDICINE BALL 6 kg 2 kpl
MEDICINE BALL 9 kg 2 kpl
SLAM BALL 5 kg 2 kpl
SLAM BALL 10 kg 2 kpl
SPEED LADDER 1 kpl
TELINE 1 kpl