Technogym
Ryhmäliikunta - SKILLRUN CLASS – juoksutunnit
Juoksemiseen keskittyvistä ryhmätunneista on tullut suosittuja. SKILLRUN onkin suunniteltu erityisesti ohjattuun harjoitteluun. Skillrun class juoksutunnit ovat innostavia ja koukuttavia.
SKILLRUN CLASS – Juoksutunnit
SKILLRUN Class juoksutunnilla nimen mukaisesti käytetään SKILLRUN juoksumattoa monipuolisesti koko tunnin ajan. Ohjaaja luo tunnin profiilin etukäteen järjestelmään ja säätää muun muassa juoksumattojen kaltevuutta tuntien aikana.
Kukin osallistuja voi itse määrittää oman tavoitevauhtinsa eri kaltevuuksilla, ja näin tunti skaalautuu myös eri tavoitetasoilla harjoittelevien osallistujien tarpeisiin. Juokseminen yhdessä on hauskaa ja kaikki pääsevät maaliin samaan aikaan!
“Tunnit ovat ehdottomasti kilpailuhenkisten sekä tavoitteellisesti harjoittelevien asiakkaiden suosiossa. Myös monet juoksua, pyöräilyä ja triathlonia harrastavista ovat löytäneet tiensä näille tunneille. Heitä yhdistää kiinnostus suorituksen tehokkuuteen ja tuloksellisuuteen, sillä harjoitus antaa selvää numerodataa suorituksesta.”
SKILLRUN BOOTCAMP – HIIT-tunnit
SKILLRUN Bootcamp yhdistää juoksuharjoittelun erilaisiin voimaharjoituksiin. SKILLRUNilla voidaan juoksun ja mäkikävelyn lisäksi myös työntää kelkkaa tai tehdä varjovetoja.
SKILLRUN Bootcamp -tunnille mahtuu jopa nelinkertainen määrä osallistujia juoksumattojen määrään nähden, jos yksi neljästä kiertoharjoittelun liikkeestä on juoksua ja muut lattialla tehtäviä voimaharjoitteita.
Mitä SKILLRUN tuntien toteutus vaatii?
SKILLRUN juoksutuntien toteuttamiseen tarvitset tilaan ja asiakasmäärään suhteutetun määrän SkillRun juoksumattoja, Unity Self -kioskin, jolta tunnin kulkua ohjataan sekä valitun tunnin kuukausipohjaisen lisenssin. Iso screen, hyvä äänentoisto ja sopiva valaistus kruunaavat elämyksen.
SkillRun tunnit mahdollistavat lisähinnoitellut palvelut, ja näin ollen investoinnin tuottoa kannattaakin arvioida etukäteen oikean hinnoittelun tekemiseksi.
